Chào bạn! Thủ dâm là hành vi tự kích thích cơ quan sinh dục để có được những khoái cảm như quan hệ tình dục thực sự với đối tác. Đi kèm với khoái cảm là xuất tinh ở nam giới và đạt cực khoái ở nữ giới. Nếu không biết kiềm chế điều độ, thủ dâm dễ trở thành một thói quen khó bỏ. Thủ dâm nhiều trong thời gian dài với tần suất cao có thể ảnh hưởng tới vấn đề rối loạn về cảm xúc, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, không xuất tinh được. Tinh trùng là những tế bào mang chất liệu di truyền của nam giới. Tinh trùng trưởng thành có kích thước rất nhỏ (dài 0,05 mm), nên không thể nhìn thấy được mắt thường, khác với tinh dịch là chất dịch bạn có thể nhìn thấy được khi xuất tinh. Có thể phân biệt tinh dịch và chất bôi trơn dựa vào đặc điểm tinh dịch có màu trắng sữa và có mùi đặc trưng (mùi clo), lúc mới xuất tinh thì sánh đặc, sau loãng lỏng. Bạn nên tham gia các hoạt động thể dục thể thao, giải trí lành mạnh, tránh các kích thích (phim ảnh, rượu, bia, chất kích thích...) để hạn chế việc thủ dâm. Không nên tạo cho bản thân thói quen này vì thủ dâm nhiều và liên tục có thể dẫn đến tật nghiện thủ dâm, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe toàn thân cũng như sức khỏe tình dục sau này. Chúc bạn vui, khỏe!