Chào em, Mắt thâm quầng là biểu hiện hay gặp khi em thức quá khuya hay mất ngủ. Tuy nhiên, mắt thâm quầng cũng có thể là triệu chứng cảnh báo về tình trạng sức khỏe của bạn như các bệnh về thận hoặc gan. Em nên đi khám sức khỏe tổng quát để đánh giá tình hình sức khỏe của mình nhé. Về việc điều trị còn phụ thuộc vào nguyên nhân của bệnh. Đầu tiên em cần có một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý như: - Tránh cơ thể quá mệt mỏi, tâm trạng luôn được vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng - Sinh hoạt một cách điều độ, không thức quá khuya. - Ăn uống hợp lý, tránh ăn quá no, ăn quá nhanh để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. - Thường xuyên tập thể dục sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn