Chào bạn, những lúc bạn làm việc hay đọc sách, xem tivi gì đó thì bạn nên đeo kính để hỗ trợ điều tiết cho mắt của bạn, chỉ khi bạn nghỉ ngơi thì mới nên tháo kiếng ra, ngoài ra bạn nên kiểm tra mắt định kì hay khi thấy mỏi mắt, nhức đầu nhiều khi làm việc mặc dù đã đeo kính.