Chào bạn Co giật mí mắt là hiện tượng các cơ mí mắt lặp đi lặp lại, co thắt không kiểm soát được. Tình trạng này thường xảy ra ở mí mắt trên, nhưng cũng có thể xảy ra ở cả mí trên và dưới. Đối với hầu hết mọi người, những cơn co giật này thường rất nhẹ, cảm giác như có một lực kéo lên mí mắt. Một số khác lại có cơn co giật nặng hơn và khiến họ phải nhắm mắt.Co giật mí mắt thường không gây đau đớn và không gây hại, nhưng có thể gây phiền nhiễu tới bạn. Đa số các cơn co giật thường sẽ tự biến mất mà không cần phải điều trị. Trong những trường hợp hiếm gặp, co giật mí mắt có thể là một dấu hiệu sớm của một số bệnh như viêm mí mắt, chợt giác mạc, khô mắt, quặm mi, bệnh Galucoma,…hoặc rối loạn vận động mãn tính Nguyên nhân phổ biến nhất của co giật mí mắt là do căng thẳng, mệt mỏi và sử dụng caffein. Để làm giảm co giật mí mắt, bạn có thể thử những cách sau: Uống ít các thức uống có chứa caffein hơn Ngủ đủ giấc Giữ bề mặt và niêm mạc mắt luôn ẩm bằng các loại nước mắt nhân tạo không cần kê đơn hoặc thuốc nhỏ mắt Chườm ấm lên mắt khi bị co giật mí mắt Ngoài ra bạn có thể chọn đi khám ở cơ sở Mắt khác uy tin hơn ví dụ như các bệnh viện Mắt trung ương hay bệnh viện mắt TP HCM để được kiểm tra và điều trị bạn nhé Thân mến