Chào bạn Nhìn máy tính quá lâu khiến mắt liên tục tiếp xúc với màn hình, về lâu dài thị lực sẽ giảm sút một cách nhanh chóng cũng như không tránh khỏi tình trạng khô mắt. Để hạn chế vấn đề này, hãy áp dụng quy tắc thường xuyên chớp mắt .Uống thêm nước cũng sẽ tăng cường độ ẩm cho mắt, do đó hãy đảm bảo uống nhiều nước. Hơn nữa, khi uống nhiều nước, bạn sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên. Thời gian bước ra khỏi bàn làm việc sẽ giúp mắt có cơ hội để ngừng nhìn vào màn hình và nghỉ ngơi. Để giảm lượng bức xạ này, nên để màn hình máy tính cách xa mắt từ 50 - 60 cm hoặc điều chỉnh lại độ sáng của màn hình sao cho mắt cảm thấy thoải mái nhất.Bạn ở độ tuổi này thì thường sẽ không bị khô mắt, tuy vậy nếu cần thiết nhỏ mắt thì bạn chỉ cần mua lọ nước nhỏ mắt từ nước muối sinh lý nhỏ mắt là đủ bạn nhé Thân mến