Câu hỏi:
hôm qua em có dùng máy tính quá sức thức giấc e thấy mắt phải mờ, khô, rát em tìm hiểu thì biết đo là hội chứng thị giác màn hình có phải như vậy không ạ? và em cần làm gì?
Trả lời:
Chào bạn.
Bạn dùng máy tính quá nhiều làm cho mắt rối loạn điều tiết dẫn đến khô mắt, nhìn mờ. Bạn nên nhỏ thuốc chống mỏi mắt, nhưng quan trọng là bạn nên điều tiết lại chế độ làm việc, không làm quá nhiều với máy tính, nếu phải làm nên có thời gian nghỉ giữa giờ sau 45 phút làm việc cho mắt được phục hồi, khi nghỉ có thể kết hợp với mát xa mắt và nhìn ra xa giúp cho mắt điều tiết tốt hơn, bạn nhé.
Thân mến
Tags:Mắt