Câu hỏi:
chào bác sĩ, khi đôi mắt của mình có cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ, khi mình nên nghỉ ngơi như thế nào để không buồn ngủ nữa.
Trả lời:
Chào bạn, biểu hiện trên của bạn có thể do bạn quá mệt mỏi, ngủ không đủ giấc, thiếu máu, mắt phải điều tiết kéo dài. Bạn nên ngủ đủ giấc ít nhất 8 tiếng vào ban đêm, 30 phút buổi trưa, uống nhiều nước, kết hợp với đi khám mắt xem có tật khúc xạ không, tra nước mắt nhân tạo để mắt đỡ khô mỏi. Thân mến
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
