Chào cháu Đau mắt đỏ còn được gọi là viêm kết mạc, nguyên nhân gây bệnh do vi khuẩn, virus vì vậy nó dễ lây lan trên diện rộng và gây nhiều bất tiện trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Đau mắt đỏ thường lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh qua: đường hô hấp, nước mắt, nước bọt bắn ra trong không khí, khi bắt tay, sử dụng chung đồ dùng sinh hoạt cá nhân như khăn mặt, khăn tay, chậu rửa mặt, điện thoại….Đau mắt đỏ còn lây lan qua các vật trung gian như ruồi, nhặng, ấm chén, bát đũa… mà người bệnh dụi mắt rồi cầm vào… Khi bị đau mắt đỏ, cháu nên + Hạn chế đến các nơi đông người như bệnh viện, trường học, các khu vui chơi công cộng, đặc biệt là không đi bơi để tránh lây lan cho cộng đồng. + Tránh dụi tay vào mắt, sờ vào mũi, miệng. + Hạn chế xem vô tuyến, màn hình máy tính hoặc nhìn vào gương quá lâu. + Tránh tiếp xúc với ánh nắng chói chang hoặc ánh sáng quá mạnh. + Tránh bị ảnh hưởng của ô nhiễm không khí. + Khi đi ra ngoài phải đeo kính chống nắng nhằm tránh môi trường bụi, bẩn, các tia bức xạ…. + Cần nghỉ ngơi không nên vận động mạnh. + Không nên ăn các chất tanh của hải sản như: cá, mực, tôm, cua….vì những thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng đau mắt đỏ ngày càng nghiêm trọng hơn. + Kiêng các gia vị cay, nóng, các loại thực phẩm như tỏi, ớt, hành, hẹ…. sẽ gây cảm giác rát, cay nóng cho mắt dẫn đến tình trạng làm mắt đỏ hơn. + Không nên uống rượu bia vì đây là các chất kích thích có thể làm giảm tầm nhìn, giảm khả nặng nhận biết nhạy bén của mắt xuống một cách đáng kể và khiến cho bệnh càng nặng hơn. + Không tự ý mua thuốc nhỏ mắt hoặc uống kháng sinh, thuốc chống phù nề…khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. + Không tự ý dùng lá cây trầu, lá dâu…để xông mắt và đắp mắt theo cách chữa trị dân gian (cần tham khảo ý kiến của bác sỹ khi chữa bệnh bằng phương pháp này) vì có thể gây bỏng mắt, trợt giác mạc và sưng nề hơn. Ngoài ra, để bệnh có thể nhanh khỏi, cháu cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, bổ sung trong thực đơn các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, các vitamin A, B12, C, D…có trong rau bina, rau cải, cà rốt, khoai tây, khoai lang… rất tốt cho những người đau mắt đỏ bởi chúng rất giàu các tiền tố benta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp mắt sáng, khỏe mạnh. Như vậy cháu không nên đi học để tránh lây lan sang các bạn và cũng không nên học bài ở nhà nhiều để mắt được nghỉ ngơi, nhanh chóng hồi phục cháu nhé Chúc cháu khỏe, học tập tốt