Chào bạn, Với lứa tuổi của bạn củng mạc mắt chưa cứng ,chưa phát triển toàn diện có thể gây ra các dị tật về mắt khi dùng điện thoại và máy vi tính nhiều .Khi sử dụng những phương tiện này bạn nên để phòng có ánh sáng đầy đủ và nên chỉ sử dụng những phương tiện này khi thật cần thiết ,không nên quá làm dụng . Bạn nên đi khám chuyên khoa mắt để bác sỹ khám và hướng dẫn cụ thể về việc bảo vệ mắt. Thân mến !