Chào bạn. BS đã đọc câu hỏi và ngáy to khi ngủ có nhiều nguyên nhân, nhưng thường là do lớp mỡ quanh vùng cổ nhiều gây cản trở hô hấp, và cũng có thể do làm việc nhiều căng thẳng thì những người này sẽ ngáy to khi ngủ, vì vậy bạn cần phải tìm nguyên nhân là gì, nếu mập quá thì phải giảm cân, nếu căng thẳng thfi phải để cơ thể nghỉ ngơi nhiều, đó mới là cách điều trị hiệu quả được. Thân mến.