Chào em, với các triệu chứng như em mô tả. BS trả lời như sau: - Các triệu chứng ngủ khò khè, khó thở sau ngủ dậy, cảm thấy rát và khó chịu ở vùng cổ. Các triệu chứng trên nghĩ đến do tình trạng trào ngược dạ dày thực quản gây ra (tuy nhiên để chẩn đoán bệnh cần khai thác thêm thông tin từ em). Ngoài ra trên nội soi tai mũi họng góp phần nặng thêm bệnh gồm lệch vách ngăn mũi, phù nề sụn phễu, VA tồn dư. - Để cải thiện tất cả các triệu chứng em đang gặp em nên : + Súc họng nước muối trước khi đi ngủ + Kê cao chân giường phía đầu giường và nằm gối mềm + Không ăn quá no trước khi đi ngủ, ăn xong cần nghỉ ít nhất 30 phút mới được nằm. + Hạn chế đồ ăn chua cay, đồ lâu tiêu, nhiều dầu mỡ, trái cây có vị chua, đồ uống có ga, Sữa và chế phẩm từ sữa còn nguyên kem, Tinh dầu bạc hà...hay bất kì thực phẩm nào BN thấy xuất hiện bệnh + Kiêng rượu bia, trà, cà phê, sô cô la, hút thuốc lá + Nâng đầu giường cao 15cm hoặc ngủ ghế dựa trong giai đoạn các triệu chứng của bệnh xuất hiện thường xuyên. + Không nên ăn quá khuya, nên ăn bữa tối thật nhẹ nhàng, mềm, dễ tiêu, ít thịt Ngoài ra nếu có triệu chứng đau vùng thượng vị, ợ hơi, đau nóng rát vùng giữa ngực (sau xương ức) hoặc hay thấy đắng miệng sau khi ngủ thì em nên kiểm tra bệnh lý tiêu hoá. Bởi đó là các triệu chứng rất ủng hộ bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. Để được tư vấn kĩ hơn, giúp em định hướng bệnh chính xác em nên đặt lịch tư vấn gọi video qua ứng dụng DAIICHI CONNECT tại link: https://bit.ly/tu-van-video-voi-bac-si để được BS trao đổi thêm. Chúc em sớm khỏi bệnh và luôn bình an.