Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, nâng cao thể trạng và sức đề kháng của bản thân, hạn chế viêm nhiễm đường hô hấp, bổ sung vitamin C, không hút thuốc lá uống rượu ....Nếu có triệu chứng bất thường về đường hô hấp cần gặp bác sĩ để được khám, đánh giá và điều trị kịp thời. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn