Câu hỏi:
Bs cho e hỏi e 1,62 ,nặng 42 cân ,bs cho e hỏi e ăn k ngon miệng nên chỉ ăn mỗi 1 chén cơm vào mỗi buổi ăn ,e cũng uống sữa nhưng k tăng đc ạ ,mong bs chỉ giúp e có loại thuốc j hay dùng j để tăng cân đi ạ
Trả lời:
Đối với nam cao 1m62 . Cân nặng chuẩn sẽ là 58 kg. Tuy nhiên ngoài vấn đề ăn uống em cân loại trừ các nguyên nhân bệnh lý dẫn tới khó lên cân. Bên cạnh đó 1 chén cơm/1 bữa là quá ít đối với em. Em cần tăng 2-3 chén và đa dạng 4 nhóm tp từ dầu mỡ, đạm, rau củ và kết hợp tập thể dục e nhé. Ib chị để được tư vấn kĩ hơn. Cảm ơn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
