Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến eDoctor! Với các dạng bào chế bổ sung nguyên tố vi lượng thì bạn hoàn toàn có thể bổ sung hằng ngày, tuy nhiên, với chế độ ăn thông thường thì cân đối giữa việc dùng kéo dài với dùng các đợt nhất định thì không thấy có lợi hơn. Do vậy, để tối ưu bạn có thể bổ sung định kỳ những đợt ngắn đến trung bình là được bạn nhé. Trân trọng!