Chào bác sĩ, Em năm nay 19 tuổi, dạ dày không tốt nên ăn uống cũng rất kỹ (hạn chế đồ chiên, khô, ăn nhiều rau, mỗi ngày đều ăn sữa chua). Em có đọc được thông tin là ăn theo thứ tự Rau - Cơm - Thịt/ cá thì sẽ dễ tiêu hoá. Trước kia e hay ăn cơm trước, nhưng dạo này e đổi cách ăn theo trình tự kể trên thì e hay bị tiêu chảy (1l/ ngày) vào buổi sáng. Cho em hỏi có phải thứ tự ăn thế này không tốt cho người bị bệnh dạ dày không ạ? Hay ăn rau trước luôn tốt và có lẽ do một nguyên nhân khác khiến em dễ tiêu chảy?