Chào bạn Bạn không cần sử dụng loại sữa gì quá đặc biệt . Ăn uống đa dạng món,ăn chế độ lành mạnh, kết hợp ăn hoa quả, sữa chua mỗi ngày để hệ tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra dành sự thư giãn tâm lí, tránh căng thẳng cùng tập thể dục mỗi ngày. Tạo thói quen : ngủ đủ giấc, nên ngủ trước 11h, và ngủ đủ 8 tiếng ngày để tăng trưởng chiều cao , cân nặng. Hạn chế chế chất béo, dầu mỡ. Trân trọng !