eDoctor
Câu hỏi:
thể trạng xương em to, và người cân đối tuy nhiên khi cân thì cân nặng em khá lớn dẫn đến thừa cân. em phải làm sao ạ
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Không rõ bạn cân nặng và chiều cao của bạn bao nhiêu. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ ăn kiêng phù hợp và chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags:Dinh dưỡng
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play