Câu hỏi:
tôi năm nay 55 tuổi, thường xuyên tập thể dục. Bác sỹ cho tôi hỏi: Tỷ lệ trao đổi chất cao có ảnh hưởng đến sức khoẻ không?
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Tập thể dục thường xuyên tốt cho sức khỏe, khi lớn tuổi thì nên chọn những bài tập, cường độ vận động phù hợp, không nên gắng sức nhiều....Quá trình chuyển hóa, trao đổi chất cũng được thuốc đẩy, tốt cho sức khỏe...
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags:Dinh dưỡng