Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn nên hạn chế các thức ăn chua cay nóng, ăn uống đúng giờ, không để quá đói, không ăn quá no, hạn chế rượu bia thuốc lá, chất kích thích , hạn chế căng thẳng stress, ăn các thức ăn mềm dễ tiêu..... Bạn có thể ăn bánh mì được bình thường. Bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa khám và uống thuốc thêm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn