Chào bác sĩ, em là nữ, năm nay 17 tuổi. Đã 3 tháng rồi em chưa có kinh nguyệt. Trong thời gian 3 tháng này em thực hiện chế độ giảm cân bằng cách ăn eatclean kết hợp tập thể dục. Em ăn đầy đủ các nhóm chất, nhưng mỗi bữa chỉ ăn nửa chén cơm (có khi ít hơn), bữa nào không ăn cơm thì em ăn khoai lang (khoảng 100g khoai luộc một bữa). Chất béo thì chủ yếu lấy từ cá mỡ, hạt và phô mai vì em ít ăn đồ xào. Em ăn nhiều rau, đạm, uống 2 lit nước mỗi ngày. Về thể dục, em tập hiit cardio (bài tập tăng nhịp tim cường độ cao ngắt quãng) xen kẽ với tập cơ. Em dành ít nhất 30 phút một ngày tập thể dục. Trong vòng 6 tuần đầu em giảm được 7kg. Từ hôm đó đến nay em vẫn chưa cân lại. Có thể do giảm cân quá nhanh khiến kinh nguyệt em bị rối loạn. Mong bác sĩ tư vấn cho em hiện tại em nên ăn uống và sinh hoạt như thế nào, có nên sử dụng thuốc để kinh nguyệt đều trở lại không ạ? Em có ăn ít tinh bột quá không ạ vì em thấy trí nhớ của mình giảm đi đôi chút, hiệu suất học tập cũng không cao như lúc trước. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!