eDoctor
Câu hỏi:
cháu 17t nhưng rất ốm chỉ 40kg và cao 1m65 , giờ cháu muốn tăng cân và nên lập ra thực đơn ntn để ăn uống và tăng cân tốt ạ.
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Trước hết bạn cần kiểm tra xem mình có bệnh lý tiêu hóa gì không, một số bệnh lý khác như cường giáp cũng gây gầy sút. Nếu do kém hấp thu bạn cần tăng lượng và chất của bữa ăn, nhiều đạm, đường, chất béo, có thể chia làm nhiều bữa nhỏ để tăng hiệu quả hấp thu, nhai kỹ, có thể uống thêm men vi sinh giúp tiêu hóa tốt hơn, sữa có nhiều lợi khuẩn như yakult, probio.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags:Dinh dưỡng
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play