Chào em! Đối với những ai đang bị vết thương trên da thì cũng không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da. Một số quan niệm cho rằng trong thời gian vết thương đang lành sẹo cần kiêng ăn thịt bò...vì sợ bị sẹo lồi, ngứa... Thực ra chỉ cần tránh những thức ǎn như: cá biển, tôm, cua...mà trước khi bị vết thương người bệnh cũng không ǎn được vì gây ra dị ứng. Thực phẩm nên ăn để vết thương chóng lành sẹo, \ cần chú ý các thành phần dinh dưỡng có liên quan đến việc tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B12, chất đạm... nhất là trong những trường hợp các vết thương phần mềm nghiêm trọng mất máu nhiều. Vì protein là nguyên liệu chính để tạo các tế bào mới, thành phần của mô hạt cũng như các thành phần khác có liên quan đến sự lành vết thương như collagen, fibronectin. Bình thường, ǎn khoảng 200g các thức ǎn cung cấp chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu đỗ... Các loại huyết heo, bò, gà, vịt... thịt, gan, trứng, sữa nên ăn nhiều giúp bổ máu. Thân chào!