Chào em Nếu em hay bị sẩn ngứa mụn nhọt thì chế độ ăn nên hạn chế ăn ngọt, socola, thức ăn nhanh, bia rượu , cafe...Nên uống nhiều nước , ăn nhiều rau quả , thực phẩm có chứa nhiều kẽm. Thân mến chào em