Câu hỏi:
Tôi là nam 27t, công việc văn phòng.
Tôi cao 1m67,nặng 55kg.
Tôi đã cố gắng đẻ tăng cân nhưng hầu như không đạt được kết quả đáng kể ,sau đó trôi theo công việc lại trở về trạng thái như trước .
Rất khó để tăng cân,dù cho việc ăn uống của tôi không có vấn đề gì .
Bác sĩ có thể tư vấn cho tôi loại sản ohaamr hỗ trợ tiêu hoá,hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất và an toàn ,hay cách tăng cân hiệu quả và an toàn ??
Xin cảm ơn!
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
bạn có thể sử dụng men vi sinh để giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, có thể sử dụng sản phẩm như sữa Yakult. chú ý chế độ ăn uống sinh hoạt vận động như lần trước mình đã có tư vấn, có thể ăn nhiều bữa nhỏ để tăng khả năng hấp thu, ngủ đủ giấc.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags:Dinh dưỡng