Chào bạn, thịt bò có rất nhiều đạm và sắt rất tốt cho phụ nữ sau sinh và cho con bú, bạn có thể bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. Không cần kiêng khem bất kì loại thực phẩm nào trong thời gian cho con bú, trừ khi bạn bị dị ứng với thực phẩm nào đó. Thân mến.