Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Uống mật ong có thể giúp bạn giảm cân nhưng hiệu quả không nhiều, bạn nên kết hợp với các phương pháp chế độ ăn kiêng phù hợp, vận động tập luyện thể dục thể thao thường xuyên .... bạn có dùng mật ong ở mức vừa phải không nên lạm dụng. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn