Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi phụ nữ sau khi sinh nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ các thực phẩm giàu đạm thịt cá trứng sữa .....rau xanh trái cây, uống đủ nước.... không nên kiêng khem gì nhiều, không nên sử dụng các loại thức uống, đồ ăn có tính chất kích thích, như: rượu, bia, cà phê; Hạn chế ăn các thức ăn có nhiều gia vị (hành, tỏi, ớt…). Không ăn các thức ăn dễ ôi thiu hoặc nghi ngờ ôi thiu vì dễ gây ngộ độc. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn