Chào cháu Theo chiều cao và cân nặng thì chỉ số BMI của cháu là 17.3. Theo chỉ số này thì đúng là cháu hơi gầy nhưng cũng đừng lo lắng vì cháu mới 17 tuổi, đang tuổi phát triển về chiều cao. Vì vậy, cháu chỉ cần duy trì một chế độ ăn cân bằng, đủ dinh dưỡng. Ngoài ba bữa chính có thể ăn thêm bữa phụ. Hạn chế sử dụng những chất không có lợi cho sức khỏe như đồ uống có cồn, nước ngọt đóng chai, cafe... và tăng cường tập thể dục để phát triển hệ cơ. Men tiêu hóa có thể kích thích cháu ăn được nhiều hơn ở giai đoạn đầu mới sử dụng. Nhưng về lâu dài thì lại có hại nhiều hơn cho cơ thể vì men tiêu hóa là các hợp chất hóa học được tổng hợp nhân tạo. Vì vậy, nếu dùng men tiêu hóa không đúng chỉ định thì có thể không mang lại hiệu quả tốt hơn mà còn có thể gây nguy hại. Hơn nữa, không nên dùng kéo dài; nếu không sẽ làm các tuyến tiêu hóa bị ức chế, giảm bài tiết và dẫn đến teo. Thay vào đó, cháu có thể uống sữa và sử dụng các thành phần của sữa. Thân mến!