Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Chiều cao cân năng như vậy là rất gầy, tính ra BMI = 14,9 mà BIM bình thường là 18,5-23. Lý tưởng là 20. BMI= khối lượng (kg) chia bình phương chiều cao (mét). Bạn cần tăng tăng cả về lượng và chất của bữa ăn. Bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng nhiều đạm như cá trứng sữa, dầu mỡ, tinh bột, giảm rau xanh, uống đủ nước.... , có thể chia làm nhiều bữa nhỏ để tăng hấp thu....Gặp bác sĩ để kiểm tra các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa, bệnh lý liên khác nếu có để điều chỉnh phù hợp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn