Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Theo khuyến cáo thì mỗi tuần bạn nên ăn hai quả trứng thôi ạ. Bạn có thể ăn hơn số này, tuy nhiên nếu bạn có các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu.... thì nên hạn chế. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn