chào bạn: xin chia sẻ bạn như sau theo quá trình phát triển cơ thể bạn là nữ thường vào giai đoạn 18 tuổi rồi cơ thể gần như các đầu xương đã cốt hoá gần xong hết có phát triển chiều cao giai đoạn này nữa 1-2cm thôi bạn! khó có thể cải thiện chiều cao giai đoạn này nữa! bạn nên cân nhắc sử dụng sản phẩm chức năng cũng khó có thể giúp cải thiện được! thân ái chào bạn