Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Cân nặng hiện tại của bạn là bao nhiêu ạ ? phải so sánh cân nặng và chiều cao tính chỉ số pmi của bạn mới biến thể trạng của bạn như thế nào? nếu bạn bạn trông có vẻ gầy, bạn cần chú ý Vấn đề dinh dưỡng đầy đủ ăn nhiều đạm thịt cá trứng sữa.... vận động và nghỉ ngơi hợp lý ....bạn đang ở trong độ tuổi phát triển nên chủ yếu phát triển chiều cao hơn là chiều ngang. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn