Chào em Để cơ thể khỏe mạnh, trạng thái tinh thần thoải mái thì phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡngvà hợp lý Ngoài chế độ ăn uống, vận động tập thể dục thể thao là rất quan trọng Thân mến chào em