Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Đây là thực phẩm chức năng có chứa canxi và một số thành phần cây thuốc, hiệu quả và tác dụng phụ chưa được đánh giá hết, bạn có thể cân nhắc sử dụng hỗ trợ tăng chiều cao, bên cạnh đó bạn cần phải có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều đạm canxi, tập thể dục thể thao thường xuyên các môn như bơi lội, bóng rổ bóng chuyền..... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn