Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Khoai lang cũng là tinh bột giống cơm thôi, bạn nên hạn chế thức ăn hàng ngày, hạn chế dầu mỡ, thức ăn chiên rán, không ăn vặt, không ăn bữa tối trước khi đi ngủ, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, uống nhiều nước ăn nhiều rau xanh trái cây.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn