eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nam : 20 tuổi

dạ bác sĩ cho con hỏi là con rất khó tăng cân ạ hầu như từ đó giờ cân nặng con chỉ từ mức 40-43 kg thôi dẫu cho con có ăn nhiều như thế nào ạ, con ăn 3 bữa đầy đủ( chủ yếu là thịt, trứng, con ít ăn cá), con không uống sữa và con cũng ít vận động. Bác sĩ có thể cho con lời khuyên như thế nào về bữa ăn và cách tăng cân hiệu quả được không ạ?

eDoctor
5.0
Bác sĩ
LẠI XUÂN LỢI
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn đang trong độ tuổi phát triển (chủ yếu chiều cao) nên tăng cân hơi khó, bạn có thể ăn thêm các bữa phụ, ăn bữa tối nhiều giúp dự trự mỡ (vì năng lượng không được tiêu thụ sẽ tích trữ lại), ngủ đủ giấc, cũng nên tập thể dục để có cơ thể khoẻ mạnh, .... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play