Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được khám, đánh giá mức độ, sử dụng thuốc phù hợp. bạn bị đau họng nhiều, nên phải ăn cháo? nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: thịt cá trứng sữa,.... bổ sung vitamin c, nước cam chanh bưởi, hạn chế uống nước đá và dùng đồ lạnh trong thời gian này, hạn chế thức ăn chua cay nóng... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn