Câu hỏi:
Cháu năm nay 23t, bác sĩ cho cháu hỏi uống mầm đậu nành thường xuyên có tốt không ạ ?
Trả lời:
Chào em
Mần đậu nành một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ.
Phụ nữ thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ rất tốt, không những tăng cường chuyển hóa mà còn đẹp da, thêm canxi
Thân mến chào em
Tags:Dinh dưỡng