Câu hỏi:
em xin chào bác sỉ , bác sỉ cho em hỏi mình uống nước ép táo mỗi ngày có sao không ạ hoặc 1 ngày mình uống bao nhiêu là đủ , xin cảm ơn bác sỉ
Trả lời:
Chào em
Nước ép táo có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ tim mạch.... Uống nước ép táo mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe
Nước ép trái cây nói chung giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin đủ cung cấp cho con người trong ngày. Nên vì thế việc uống nước ép trái cây mỗi ngày là điều rất tốt, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Nước ép trái cây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn là loại nước ép giải khát tuyệt vời còn có khả năng chống lại một số bệnh thông thường cũng rất hiệu quả. Vào những ngày hè nóng bức việc uống nước ép trái cây là cần thiết để thanh lọc cơ thể giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Nên uống 1 ly nước ép trái cây mỗi ngày
Thân mến chào em
Tags:Dinh dưỡng