Câu hỏi:
Bác sĩ cho em hỏi : vợ e mới có thai 2 tháng thì chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý ạ ? ( vk ck mới có con đầu tiên chưa có kinh nghiệm, mong các bác sĩ giúp đỡ). chẳng hạn nên ăn rau củ quả gì và ko nên ăn gì ?
Trả lời:
chào bạn: vợ bạn có thai 2 tháng quan trọng cung cấp đầu tiên là sắt và acid folic rất quan trọng , đó có thể mua ở cửa hàng thuốc! và ăn uống những thịt cá đầy đủ! rau xanh! hoa quả, có thể cần ăn nhiều bữa và khi đói cần ăn ngay bạn nhé! quan trọng nữa vợ bạn nên ít đi lại hay làm việc nặng trong 3 tháng đầu
Tags:Dinh dưỡng