Chào bạn, cảm ơn bạn về câu hỏi. Tăng cân vì ngại thể trạng gầy là nhu cầu rất chính đáng. Để tăng cân, bạn cần chắc rằng mình không mắc các bệnh lý như tuyến giáp, nhiễm trùng, bệnh mạn tính, chuyển hoá....nếu có, cần được điều trị phù hợp. Trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng, sữa cho người gầy. Tuy nhiên, cần hết sức cẩn trọng vì có thể chứa các chất làm tăng lượng mở dự trữ và gây tổn hại đến sức khoẻ. Bạn cần áp dụng chế độ ăn uống, thể dục, lao động, ngủ một cách hợp lý để có sức khoẻ tốt và tăng cân tốt cho sức khoẻ. Thân ái!