eDoctor
Câu hỏi:
Thức ăn có nhiều dầu mỡ thì có hại cho sức khỏe không. Thức ăn nào thì tốt cho sức khỏe
Trả lời:
Chào bạn! Rất khó để nói chi tiết cho bạn những thực phẩm nào thì tốt cho cơ thể, vì tùy thuộc vào từng người với thể trọng, sức khỏe, các bệnh kèm theo khác nhau mà có khuyến cáo về chế độ ăn khác nhau. Tuy nhiên chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ, nhất là mỡ động vật có thể dẫn đến tăng cholessterol máu, xơ vữa thành mạch, và dẫn đến các bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim...Thay vào đó, bạn nên có chế độ ăn cân bằng giữa các nhóm chất: lipid, protid, glucid, vitamin, chất xơ...Kết hợp tập luyện thể dục thể thao hàng ngày bạn nhé! Chúc sức khỏe!
Tags:Dinh dưỡng
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play