eDoctor
Câu hỏi:
Cơ thể hay mệt mỏi. Đau nhức cơ thì dinh dưỡng như thế nào
Trả lời:
chào bạn: bạn cơ thể hay mệt mỏi , trước tiên bạn phải tìm nguyên nhân tại sao cơ thể phải mệt mỏi, có bệnh gì liên quan như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, hay do thiếu máu và nhiều nguyên nhân khác, hay do thiếu chất nếu do thiếu chất lúc đó chế độ dinh dưỡng rất quan trọng cũng như mỗi bệnh lý có chế độ ăn khác nhau giúp nâng cao thể trạng cải thiện bệnh tật, nếu có mệt mỏi đau cơ bạn có thể cải thiện bằng chế độ ăn giàu canxi, giàu kali giàu năng lượng! nhất là trong chuối tiêu nhiều năng lượng và nhiều kali giúp tăng bổ sung năng lượng và tránh mỏi cơ, bạn cơ thể một ngày ăn 1-2 quả chuối tiêu và 1 tuần ăn thức ăn giàu canxi như cua tôm, cá, ốc vài bữa mỗi tuần sẽ tổ
Tags:Dinh dưỡng
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play