Câu hỏi:
Em 17 tuổi mà chỉ cao 1m69-1m7 thì có bình thường không ạ ? Và còn cao được không ạ ?
Trả lời:
Chào em
Tuổi hết phát triển chiều cao ở nam& nữ là 22 tuổi xong một số trường hợp vẫn phát triển chiều cao đến 25 tuổi nếu tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, uống sữa và các thực phẩm bổ sung canxi.
Chiều cao ảnh hưởng yếu tố di truyền 23% Chế độ dinh dưỡng 32% Vận động thể lực 20% Ngoài ra do môi trường, ánh sáng, giấc ngủ , bệnh tật..
Do đó với chiều cao của em như vậy nếu muốn phát triển thêm em nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, uống sữa và các thực phẩm bổ sung canxi...
Thân mến chào em
Tags:Dinh dưỡng