Câu hỏi:
Dạ em chào bác sĩ ạ,cho em được phép hỏi ạ:em đang tập thể hình thì có nên uống sữa ông thọ không ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Sữa ông thọ sẽ được lợi là bạn có thể dễ mua cũng như giá thành rẻ nhưng xét trên góc độ dinh dưỡng tốt thì sữa ông thọ không thực sự tối ưu để sử dụng cho dân thể hình và sức khỏe con người nói chung.Với một sản phẩm có chất béo gấp 3 lần đạm như sữa ông thọ thì sự chọn lựa mua sữa ông thọ là không khôn ngoan. Hơn nữa Protein từ sữa ông thọ không còn là “đạm xịn” nữa mà là những loại đạm được pha chế hỗn hợp từ sữa bột sẽ không tốt bằng Protein từ sữa tươi.
Chúc sức khỏe!
Tags:Dinh dưỡng