Câu hỏi:
E là nam muốn giảm cân thì phải thực đơn như thế nào ạ .cho e hỏi 1m67 nặng 62kg vậy có bị béo ko ạ và có cần giảm kg ko ạ . Cảm ơn b.s
Trả lời:
Chào bạn!
Để đánh giá béo hay gầy, bạn có thể dùng cách tính thang điểm BMI: cân nặng (kg)/ chiều cao× chiều cao (m) bạn nhé.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
