Câu hỏi:
Thưa bác sĩ chúng ta có nên bổ sung 1 hộp sữa chua mỗi tối sau khi ăn không ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Dùng 1 hủ sũa chua vào buổi tối sau khi an bữa tối rât tốt.
Vì dùng sữa chua có thể giúp giảm cân, cung cấp thêm lợi khuẩn đường ruột giúp tiêu hóa tốt hơn.
Thân.
Tags:Dinh dưỡng