Chào bạn! Hiện tại chưa có nghiên cứu nào kết luận việc dùng 1 ly nuóc chanh muối hoặc chanh mật ong để giảm kí. Buổi sáng ngủ dậy uống nước chanh khi đang đói dễ khiến cho đường tiêu hóa bị tổn thương, đặc biệt là dễ gây đau dạ dày. Bạn nên đến trung tâm dinh dưỡng để được hướng dẫn cụ thể về chế độ giảm cân nhé. Thân chào!