chào bạn cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi dến trương trình. uống nước có tác dụng làm đẹp da, giải độc. chống suy thận. khuyến cáo uống 2lit/ngay nhe bạn. tức là uống khoảng 8 ly mỗi ngày