Câu hỏi:
Em nam 15 tuổi cao 1m64 nặng 60kg. Em thường xuyên chơi thể thao vd đá bóng, em cũng có tập gym và có 6 múi =)). Em ăn đầy đủ chất, rất ít uống nước ngọt vs ăn đồ ăn nhanh. Cân nặng vẩn gửi nguyên. Vậy cơ thể em có cân = về cận nặng và chiều cao ko ạ. Cám ơn bs nhiều ạ =))
Trả lời:
Chào bạn
BMI của bạn là 22 và theo thông tin bạn cung cấp thì cân nặng và chiều cao bạn bình thường. Tuy nhiên khuyến cáo bạn ko nên tập gym các động tác nặng khi chưa đủ 18 tuổi vì các khớp xương còn đang cần phát triển
Tags:Dinh dưỡng